最後更新日期：2026年04月13日
很多人問我，走過了紐西蘭南島的壯麗、看過了澳洲墨爾本的優雅，南半球還有哪裡值得我再飛一趟？
我的答案一定會有：塔斯馬尼亞（Tasmania）
這座被稱為「世界之心」的心形島嶼，不僅擁有澳洲最純淨的空氣，更藏著紐西蘭式的荒野山脈與南澳特有的慵懶酒香。它與墨爾本隔著巴斯海峽相望，卻有著完全不同於澳洲大陸的靈魂。
這篇文章將作為我的－【塔斯馬尼亞旅遊】自由行懶人包系列總整理，不僅會帶你走過從 Launceston 到 Hobart 的經典路線，更會告訴你如何規劃一場結合「澳洲東海岸城市」與「紐西蘭純淨之旅」的南半球大跳島。
如果你正在計畫一場跨越澳洲、紐西蘭的公路旅行，【塔斯馬尼亞】絕對是你最不能錯過的靈魂章節！
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📕 塔斯馬尼亞旅遊｜實用連結與文章
塔斯總版：【塔斯馬尼亞旅遊】自由行懶人包－美食/住宿/交通/景點推薦/行前攻略一次看！
塔斯景點攻略：塔斯薰衣草花園｜Stanley小鎮全攻略｜搖籃山旅遊攻略｜羅斯小鎮Ross旅遊｜菲欣納酒杯灣｜布魯尼島一日遊｜MONA美術館｜荷巴特市區美食景點推薦
塔斯必吃美食： The Chapel早午餐｜Lobster Shack Tasmania｜SaiGon Art Cafe畫廊咖啡
塔斯住宿推薦：搖籃山住宿推薦｜塔斯住宿推薦｜Agoda隱藏優惠｜Booking.com現時房價
網卡推薦：半價eSim卡｜實體網卡台港澳寄送
塔斯自駕：澳洲Rental Car比價網｜澳洲booking.com租車網｜Europcar租車
【塔斯馬尼亞旅遊】自由行8天7夜－行程安排
懶得自己研究塔斯旅遊行程的寶寶們，可以參考粉妮的自由行8天7夜，北(Launceston)進南(Hobart)出。
塔斯馬尼亞自由行地圖：從北境小鎮到南方首府
【Day1】坐傍晚的飛機從墨爾本(MEL)機場到塔斯馬尼亞的朗賽斯頓機場Launceston(LST) ➔ 入住朗賽斯頓Launceston的Centennial Inn on Bathurst
【Day2】Bridestowe Lavender Farm南半球最大的薰衣草花園 ➔ Stanley小鎮｜世界盡頭的海上烏魯魯 ➔ Hursey Seafoods海鮮大餐 ➔入住Stanley小鎮海景小旅館(The Beach Holiday Cottages-Stanley)
【Day3】The Chapel教堂改建的早午餐 ➔ 搖籃山國家公園Cradle Mountain➔ 搖籃山鴿子湖Dove Lake➔ 入住搖籃山Discovery Parks – Cradle Mountain
【Day4】搖籃山Marions Lookout ➔ 搖籃山Ronny Creek ➔ 入住羅斯小鎮的 Riverview at Ross
【Day5】羅斯小鎮Ross Village Bakery《魔女宅急便》麵包店 ➔ Ross Bridge羅斯古橋 ➔Lobster Shack Tasmania海鮮大餐➔火焰灣的Bicheno間歇泉 ➔ 入住Bicheno小鎮的Wintersun Gardens Motel
【Day6】早餐吃Little Bay Patisserie ➔ Freycinet national park菲欣納國家公園｜有三灣，酒杯灣、蜜月灣、沈睡灣 ➔ 荷巴特Hobart市區晚餐 Solo Pasta and Pizza ➔ 入住荷巴特Mayfair Plaza Motel
【Day7】Bruny Island布魯尼島一日遊：The Neck頸部觀景台 ➔ Bruny Island蜂蜜工廠 ➔ Get Shucked塔斯巨大生蠔➔ Bruny Baker Bread Fridge誠實麵包 ➔ 布魯尼角燈塔 ➔ Bruny Island 啤酒起司工廠➔一樣住在荷巴特
【Day8】塔斯最大市集Salamanca Market ➔ SaiGon Art Cafe畫廊咖啡廳 ➔ MONA(新舊藝術博物館) ➔ 前往荷巴特(HBA)機場晚上離開
【塔斯馬尼亞旅遊】行前準備
澳洲簽證：
目前台灣人入境澳洲，需要申請「電子旅行簽證」（Electronic Travel Authority，ETA)，申請費用是AUD$20，效期為1年，每次入境可以滯留90天。
只需簡單填寫相關資料並準備好有效護照、信用卡。最快12小時內即可拿到電子觀光簽證！
手機軟體下載連結：IOS系統下載｜Android系統下載，就可以拿到電子觀光簽證(Australia ETA)。
🦘 入境澳洲需準備文件
- 有效期限內護照
- ETA簽證
- 填妥入境旅客卡填可在飛機上獲取並以英文填寫。（可參考官方中文版對照填寫）
怎麼去塔斯馬尼亞？（機票與航線）：
1. 國際線：
從台灣出發需要先飛到大城市，像是雪梨、墨爾本、布里斯本都有直飛，再從大城市飛往塔斯馬尼亞。
查詢機票：Skyscanner
2. 國內線：
若你人已經在澳洲，就可以直接從澳洲各地前往～
從澳洲境內只有3家航空可以選擇，建議可以先到澳洲境內機票比價網比價之後，再去官網訂購。
塔斯馬尼亞有兩個機場，一個在最大城市－荷伯特(Hobart Airport)，在塔斯馬尼亞的南方，是目前的首府；另一個機場在－朗賽斯頓(Launceston Airport)，是在塔斯馬尼亞的北方的第二大城市，建議來【塔斯馬尼亞】自由行旅遊的你們，可以選擇北進南出或是南進北出，因為塔斯馬尼亞很大，拉車距離相對較長，不同地點進出比較省時，不用來回折返已經去過的地點，相對來說可以有更好的安排。
塔斯馬尼亞交通：
澳洲基本上開車自駕最方便也最好安排景點，塔斯馬尼亞出了市區，不意外的郊區都非常不便利。若真的只能選擇搭乘大眾運輸，建議可以購買KKday或是KLook的套裝行程。
1. 自駕租車：
在澳洲租車可以用Rental Car比價，有各大知名的租車公司Hertz、Avis、Europcar等等，且網站一次整理出各家租車價格，選擇多，且介面有支援中文，及台幣、其他貨幣的第三方租車網，非常好用！
不仿也可以搜尋看看booking.com租車網，有時會搭配booking.com的限時優惠，這樣下來的價錢會更划算～
到時只要帶上國際駕照及本國駕照就可領車了。
2. 套裝行程：
塔斯旅遊沒有車等於沒有腳，公車太少班次又不多，如果不想自駕，建議可以選擇大城市荷伯特Hobart 、朗賽斯頓Launceston為主，搭配以下郊區的一日遊行程，可以選擇地點接送服務，解決景點與景點間的交通～沒有車也可以輕鬆玩🥳
| 一日遊行程套票 | 景點特色 |
|---|---|
| 搖籃山一日遊(Cradle Mountain) | 來塔斯一定要來的搖籃山國家公園！ 朗賽斯頓(Launceston)出發 |
| 布魯尼島一日遊(Bruny Island) | 必吃生蠔、布魯尼島特色蜂蜜、在地起司、布魯尼島頸岬觀景臺 荷伯特(Hobart)出發 |
| 酒杯灣與費爾德國家公園一日遊 (Wineglass Bay and Freycinet National Park) | 爬到腿軟也甘願，就為了看一眼那抹完美到不真實的藍色弧線 荷伯特(Hobart)出發 |
| 火焰灣及比納隆灣一日遊 (Bay of Fires & Binalong Bay) | 橘紅色的大石頭配上果凍海~ 朗賽斯頓(Launceston)出發 |
| 亞瑟港＆塔斯曼半島巴士一日遊 (Port Arthur and Tasman Day Tour) | 在最壯觀的斷崖邊，是段澳洲最沉重卻也最深刻的流放歷史 荷伯特(Hobart)出發 |
3. 荷巴特市區交通：
2026 年塔斯馬尼亞旅遊最大的驚喜，為因應油價上漲且推廣永續旅遊，2026/3/30 – 2026/6/30 期間，搭乘塔斯公車-Metro Tasmania 通通免費！
若你不想開車，現在是來塔斯首府玩的最好時機，比起其他塔斯國家公園的山區地帶，荷巴特市區靠公車來移動算是比較方便。更多荷巴特市區與周邊的美食景點，可以點我看更詳細的路線規劃喔，趁著公車免費期間，趕快存起來玩爆這座南方最 chill 的城市！
【塔斯馬尼亞旅遊】最佳季節
夏秋之際最推薦！夏天12月 – 2月的塔斯是旺季，最溫暖日照最長，到了晚上九點才要開始天黑，擁有很多時間可以盡情玩耍(突然多出很多時間的錯覺)～夏天也是塔斯的薰衣草花季， Bridestowe Lavender Farm南半球最大的薰衣草花園，薰衣草花海拍起來簡直不要太美！
秋天3月 – 5月的塔斯，四月中下旬，菲欣納國家公園Freycinet National Park和 搖籃山Cradle Mountain，在地特有的落葉山毛櫸轉紅，將山頭染成黃澄澄又紅通通的，非常壯麗！
冬天6月 – 8月的塔斯，非常寒冷降雨量變多，但想看銀白色的大地就要趁這時候！不過日照變短，大概下午四點五點就天黑了。若天氣晴朗，有機會可以看到南極光喔！
📌 穿搭建議：
強調「洋蔥式穿法」，塔斯的氣候像小女生的脾氣一樣難測，即便是夏天日夜溫差大，在太陽還沒出來前都很冷，都會下探至10度左右需要穿羽絨外套的程度！白天日曬又會到25度，但最熱就這樣了還算涼爽。
【塔斯馬尼亞旅遊】自由行必去－7大私藏景點地圖
塔斯馬尼亞機場分別坐落在南北兩大城市——荷伯特Hobart、朗賽斯頓Launceston，由於景點蠻分散的，可以選擇北進南出或是南進北出的旅行規劃，沿路玩不用在浪費時間原路折返。
Launceston 朗賽斯頓｜最優雅的北境門戶
這裡是很多人塔斯旅遊環島的起點，也是我的塔斯之旅第一站。Launceston市區只要開車 15 分鐘，就可以到卡塔賴特峽谷保護區(Cataract Gorge Reserve)，裡面有峽谷瀑布、全球最長的空中滑軌吊車，以及 King’s Bridge 等重要的吊橋古蹟！
在Launceston的東北邊，開車離市區大約45分鐘，可以來到南半球最大的薰衣草花海 Bridestowe Lavender Farm，每年夏天12月 – 2月是薰衣草的花季！
- Launceston 朗賽斯頓必去：Bridestowe Lavender Farm南半球最大的薰衣草花園、Cataract Gorge (卡塔拉克特峽谷) 走吊橋
Stanley 史丹利｜世界盡頭的海上烏魯魯
Stanley那座拔地而起的The Nut(海上大堅果)，它其實是一座巨大的古老火山頸，平坦的山頂就像一顆被削平的巨型堅果，靜靜地鎮守在巴斯海峽邊。
Stanley史丹利小鎮，解鎖了我對童話漁港小鎮的幻想，有海、有牧場、還有五顏六色的小房子，與這古老火山塞相伴，讓整個畫面有種天涯海角的宿命感，安安靜靜的被時光遺忘。
- Stanley 史丹利必去： 在景觀台眺望海上大堅果(The Nut)、吃Hursey Seafoods炸魚薯條
Cradle Mountain 搖籃山｜塔斯馬尼亞的荒野靈魂
來塔斯旅遊沒來過搖籃山，別說你來過塔斯馬尼亞！這裡的空氣乾淨到想裝瓶水帶回家～非常經典的搖籃山國家公園，由上萬年前的冰河塑造而成的地形，不僅要造訪知名的冰蝕湖−Dove Lake鴿子湖，還可以攻頂Cradle Mountain summit俯瞰整個搖籃山的壯麗，最後但也最重要的袋熊 (Wombat)！回程時如有經過Ronny Creek有機會看到圓滾滾的袋熊在路邊除草喔！
- Cradle Mountain搖籃山必去： Dove Lake鴿子湖、看野生袋熊
Ross 羅斯小鎮｜宮崎駿的魔女宅急便
羅斯小鎮位於南北往來樞紐的小鎮，完美封存了 19 世紀的殖民氣息；你一定要走過那座擁有精美浮雕的最美古橋，再到《Ross Village Bakery魔女宅急便》靈感的麵包店咬一口香酥的派！這裡的空氣乾爽、步調緩慢，是旅途中最適合讓靈魂慢下來的時光驛站～
- Ross 羅斯小鎮必去： 魔女宅急便 Ross Village Bakery麵包店、Ross小鎮古橋
Freycinet National Park 菲欣納國家公園｜酒杯灣的完美弧線
菲欣納 (Freycinet) 是塔斯馬尼亞東海岸的顏值擔當，這裡由粉紅花崗岩與果凍海組成。
最精華的菲欣納國家公園有「三灣」，每個各有千秋！世界級弧線的酒杯灣、海水靜謐如鏡的蜜月灣、地貌粗獷神祕的沈睡灣！
粉妮強烈推薦住在附近的 Bicheno 小鎮。這裡不僅住宿類型齊全且便宜、餐廳選擇多（海鮮大餐Lobster Shack必吃），晚上還能看企鵝歸巢！最重要的是，從 Bicheno 開車到菲欣納三灣只要 30 分鐘，是你探索東海岸最完美的補給基地！
- Freycinet National Park必去：菲欣納國家公園有三灣，酒杯灣/蜜月灣/沈睡灣、Bicheno小鎮的Lobster Shack海鮮大餐
Hobart 荷巴特｜南方首府塔斯馬尼亞第一大城
荷巴特Hobart最迷人的地方在於那份與生俱來的藝術氣息，剛好給我找到一間與畫廊結合的咖啡廳 SaiGon Art Cafe畫廊咖啡廳，座位區與名畫合成一體，彷彿你也是畫中的人物，很特別呢！
如果你剛好禮拜六有在荷巴特Hobart，非常推薦可以去塔斯最大市集—Salamanca Market薩拉曼卡市集，有吃有玩有可愛的藝術品可以掏寶～
或是到MONA(新舊藝術博物館)玩上一整天，它的地理構造就極其震撼，整座建築是直接嵌入德文特河畔的碎石岩層中，一路從地面向下挖出地底三層的大型展間，彷彿走進一個神祕的科幻地底宮殿，超級值得的～
Mt. Wellington威靈頓景觀台，離Hobart市區約30分鐘的車程，可以俯瞰整座市容，也是挺震撼的！但是風超大超冷，要注意保暖。
跟大家宣佈一下2026 年塔斯馬尼亞最大的驚喜，為因應油價上漲且推廣永續旅遊，2026/3/30 – 2026/6/30 期間，搭乘塔斯公車-Metro Tasmania 通通免費！除了上述著名的荷巴特景點外，粉妮有針對荷巴特市區隱藏版的小眾美食景點分享給大家，點此裡面有更詳細的路線規劃，趁著公車免費期間，趕快存起來玩爆這座南方最 chill 的城市！
- Hobart荷巴特必去：塔斯最大市集Salamanca Market、SaiGon Art Cafe畫廊咖啡廳、MONA(新舊藝術博物館)、Mt. Wellington觀景台
Bruny Island 布魯尼島｜吃貨的終極跳島冒險
Bruny Island 布魯尼島一日遊，從Hobart出發搭乘渡輪只需 20 分鐘，可以把車子在到布魯尼島上，相當方便！
Bruny Island 布魯尼島，整座島就像是大型美食地圖，每項幾乎都必吃😆 像是Get Shucked塔斯巨大生蠔一定要來品嚐一下；Bruny Island Honey蜂蜜工廠各式各樣的口味任由你試吃；Bruny Island Cheese Company 啤酒起司工廠，是Bruny Island知名cheese，他們家還有自釀啤酒，兩個搭配喝整個100分！
吃的同時也別忘了布魯尼島的大自然風光，獨特的生態系統孕育出白色袋鼠，連結南北島的The Neck頸部觀景台，和最南邊的布魯尼角燈塔，都是Bruny Island 布魯尼島的大亮點喔～
- Bruny Island 布魯尼島必去：The Neck頸部觀景台、Bruny Island蜂蜜工廠、 Get Shucked吃生蠔、布魯尼角燈塔、 Bruny Island Cheese Company啤酒起司工廠、誠實麵包
【塔斯馬尼亞】自由行住宿推薦
想去澳洲塔斯馬尼亞旅遊自駕，卻被地圖上的地名搞得頭暈腦脹？這次粉妮跑遍了塔斯南北，我發現小白規劃時最常犯的錯就是「低估了塔斯的距離」。
為了讓大家更理解塔斯馬尼亞住宿的地理位置，我把大家會來塔斯自駕的行程，拆解成六個核心住宿區，大家可以根據行程天數來規劃「各區域」訂房：
| 區域 | 核心住宿地 | 住宿風格 | 適合行程 |
|---|---|---|---|
| 塔斯首府 | Hobart、Bruny Island | 現代飯店、歷史碼頭公寓 | 薩拉曼卡市集、MONA、威靈頓山夕陽 |
| 北部門戶 | Launceston | 筒倉飯店、市中心歷史建築 | 激流峽谷、南半球最大薰衣草花園 |
| 西北荒野 | Stanley | 海濱小屋、大堅果岩下的小木屋 | 童話般的漁港小鎮、有海上烏魯魯之稱 |
| 東部海藍 | Bicheno、Coles Bay | 海景度假屋、露營車營地 | 酒杯灣健行、火焰灣、Bicheno 噴水洞、看企鵝 |
| 南北中繼站 | Ross | 百年古蹟 B&B、英式鄉村旅館 | 魔女宅急便麵包店、羅斯橋、古董小鎮巡禮 |
| 聖山心臟 | Cradle Mountain | 森林木屋、豪華生態別墅 | 搖籃山環湖、尋找野生袋熊 |
📌延伸閱讀： 2026 最新的塔斯馬尼亞住宿清單，教你如何根據「南北進出」邏輯選對區域，讓你省下車程，把時間留給美景與海鮮！
【塔斯馬尼亞旅遊】自由行美食總覽
為了幫大家節省做功課的時間，我把這次環島「沒吃到會哭」的餐廳直接整理成表格，大家自駕經過這幾區，記得直接導航過去：
| 店名 | 所在地點 | 美食特色 |
|---|---|---|
| The Chapel | Burnie小鎮 | 教堂改建，質感爆棚的早餐首選 |
| Ross Bakery | 羅斯小鎮 | 《魔女宅急便》靈感，路過必買 |
| Lobster Shack | Bicheno | 東海岸必吃，看著海港豪邁開嗑 |
| Solo Pasta & Pizza | 荷巴特CBD | 高CP義料，想吃飽不踩雷 |
| SaiGon Art Cafe | 荷巴特CBD | 結合畫廊，躲在藝術裡喝下午茶 |
| Get Shucked | 布魯尼島 | 產地直達，塔斯超巨生蠔 |
【塔斯馬尼亞旅遊】常見Q&A
Q1：塔斯馬尼亞旅遊行程要排幾天才夠？
說實話，最少排 7 天！粉妮這次從 Launceston 玩到 Hobart 走過這 7 個區域， 8天7夜也只是剛好而已。
如果你只排 3-5 天，那你大半時間都在開車趕路，完全沒辦法慢下來感受這裡的純淨。如果可以，請給塔斯馬尼亞 10 天，你才會真的愛上它！
Q2：塔斯馬尼亞旅遊幾月去最漂亮？
我個人最推 12 月到 2 月（夏季）。這時候日照長到晚上 9 點，你有超多時間泡在戶外，而且天氣最穩、氣溫也最舒服。重點是這段時間有紫色薰衣草花海，隨便拍都是大片～當然，如果你想吃最肥美的生蠔和看紅葉，3-5 月的秋天也是極品。
Q3：塔斯馬尼亞真的需要自駕嗎？開車會不會很危險？
在塔斯沒開車等於沒雙腳，大眾交通真的沒有很方便。雖然是右駕，但離開城市後車流很少，路況單純好開。唯一要叮嚀的保命符就是：絕對要避開黃昏與清晨開車！ 塔斯的野生動物多到像在野生動物園開車，牠們隨時會衝出來「打招呼」，撞到可不是開玩笑的，安全第一！
Q4：塔斯馬尼亞的收訊好嗎？
別對塔斯的網路抱太大期待。只要一進入搖籃山或酒杯灣的山區，你的手機基本上就是個拍照工具，訊號會直接「人間蒸發」。
拜託大家出發前先載好 Google 離線地圖，它是你在荒野裡的救命恩人，別等迷路了才在山頭找訊號。
Q5：塔斯馬尼亞我有機會看到極光嗎？
有機會，但那是可遇不可求的浪漫。塔斯是全澳看南極光最好的地方，通常 5-9 月機會較高，但還是要看極光爆發的指數。建議下載「Aurora Forecast」之類的 App 隨時監控，沒看到也別難過，塔斯的星空本身就美到讓你流淚。
Q6：塔斯馬尼亞旅遊適合親子旅遊嗎？
超級適合！ 這裡簡直是大型自然教室。路況好開、動物多到看不完、步道規劃也很完善，帶小孩來放電非常輕鬆～
Q6：如果我的時間有限，塔斯馬尼亞哪幾個景點必去？
如果時間被壓縮，這三個是我的首選，絕對不能刪：
- 搖籃山 Cradle Mountain： 沒來過這就等於沒到過塔斯馬尼亞😆
- 布魯尼島 Bruny Island： 為了那盤生蠔和 The Neck 的絕景！還可以尋找特有種白袋鼠～
- 荷巴特 Hobart： 塔斯馬尼亞第一大城，美食與人文藝術之都，一定要來的吧！
【塔斯馬尼亞旅遊】總結
走完【塔斯馬尼亞】一圈，從北邊的 Launceston 到南邊的 Hobart，中間經過了Stanley小鎮、搖籃山、羅斯小鎮、菲欣納國家公園和布魯尼島，每一個區域都有它獨特的地理景觀和人文風情，其實粉妮還有很多景點沒有時間去探索，像是瑪麗亞島Maria Island看袋熊樂園、離Hobart約半小時車程的Richmond里奇蒙小鎮等等。
很建議大家安排8天以上可以慢慢玩慢慢探索，自駕絕對不會後悔！去過澳洲這麼多地方，【塔斯馬尼亞】對我來說比較像是小紐西蘭的感覺，大自然隨處皆是，城市的喧囂變的突兀，時間好像慢了下來，少了逛街購物行程，著重在和大地真實的互動，遠離手機的成癮，你會發現塔斯是可以把靈魂重新充飽電的地方～
很多人安排【塔斯馬尼亞】自由行，也會順便把墨爾本安排在一起，畢竟他們兩地超級近，
離開塔斯後，我也跨海去攻略了紐西蘭南島與澳洲東岸。如果你想知道如何串聯這場跨國的大冒險，記得鎖定我接下來的系列文章！
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